Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2015
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 12,52g | Prot: 36,98g | Karb: 56,90g.
Makan Pagi: Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Makan Siang: Gut & Günstig Lachsschinken, Kirschtomaten, Dinkelbrötchen, Milbona Speisequark 20%. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Mandi - 12 menit, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 4 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|