Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 93,07g | Karb: 147,68g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Банан, Мандарин, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Азия Капуста Пилюска со Свеклой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Греческий Йогурт. lagi...
|
|
978 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 1 jam, Menyetrika - 2 jam, Samsung Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|