Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 115,91g | Karb: 132,70g.
Makan Pagi: Pilos Pienas/Milk 1.5%, Кофе Эспрессо, Pikok Kepta Vistienos Krutineles File, Freshona Marinuoti Agurkai, Pilos Hard Cheese, Toste Vilnius Duona Viso Grudo Duoneles, Pieno Žvaigždės Varske Amfora Protein. Makan Siang: Freshona Marinuoti Pjaustyti Burokeliai, Norfa Kopustu Salotos , Рис Басмата, Kekava Vistienos File Kepsneliai. Makan Malam: La Espanola Alyvuogių Aliejus, Maxima Vistienos File, Hellmanns Hellmanns Light , Lidl Tarkuotos Suris, Lidl Hard Cheese, Лук, Avinzirniai Avinzirniai. Camilan/Lainnya: Dione Zero Addes Sugar Vanilla Cookie Dough, Doritos Doritos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlicok
|