Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 102,87g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Быстров Овсянка по-Новому без Сахара, Самокат Творог, Самокат Кефир 0%, Каравай Батон Солнышко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Самокат Кетчуп. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Тёма Цыплёнок, Самокат Пельмени с Индейкой Микро, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Global Village Укроп. Makan Malam: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Мистраль Гречневая Крупа, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Троекурово Бедро Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerKoz
|