Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 36,11g | Karb: 93,69g.
Makan Pagi: REWE Gourmet Brötchen, K-Classic Limburger, Kaffee, Argeta Hühnerpastete. Makan Siang: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Tante Fanny Flammkuchenteig. Camilan/Lainnya: Eridanous Weißer Nougat-Riegel mit Mandeln. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 8 menit, Istirahat - 6 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|