|
Wedding weekend killed me.....
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 88,45g | Karb: 217,01g.
Makan Pagi: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Nature's Path Organic Instant Oatmeal Flax Plus. Makan Siang: Sweet Cherries, Ham Salad Spread, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Makan Malam: Bush's Best Original Baked Beans, Potato Salad with Egg, Extra Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: M&M's Mint M&M's, Kirkland Signature Steak Strips, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Stay positive and don't let it discourage you!
23 Jun 15 oleh anggota: Libra_1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|