Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 121,46g | Prot: 100,74g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Капучино, Цезарь Салат, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Черноголовка Кола без Сахара, Макароны Отварные, Свинина Лопатка. lagi...
|
|
2994 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 13 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arnarika
|