Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 53,37g | Karb: 95,08g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Yer Fıstığı, Superfresh Orman Meyveleri, Dost Yarım Yağlı Süt. Makan Siang: Lahana Sarması, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Camilan/Lainnya: Dost Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elf.hil
|