Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 110,28g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: Избенка Йогурт 2,5%, Ekoniva Мягкий Творог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Всмятку, Белый Хлеб. Makan Siang: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Ашан Филе Куриное Запеченое, Перловка Отварная, Corrado Томаты в Собственном Соку. Setelah Makan Siang: Сибирская Ягода Джем, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ekoniva Мягкий Творог. Makan Malam: Пастернак, Морковь, Пангасиус. Camilan/Lainnya: Макароны Отварные, Сливочное Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|