Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2015
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76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1428 kkal
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Lemak: 49,19g | Prot: 55,22g | Karb: 192,31g.
Makan Pagi: Auchan Madeleines Longues, Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Makan Siang: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise, Oeuf Dur, Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Émincé de Filet de Poulet. Makan Malam: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Président la Brique, Cracotte Cracotte au Froment, Royco Crème de Volaille, Choux de Bruxelles Cuits. Camilan/Lainnya: Framboises, Fromage Blanc, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan egyptia1964
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