|
Две недели без единой конфетки и сладости.
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 102,18g | Karb: 114,39g.
Makan Pagi: Брюкке Масло Сливочное, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский Мерико. Makan Siang: Ленивые Сосиски , Брюкке Масло Сливочное, Перловка Отварная, Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный. Makan Malam: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Pearl River Bridge Устричный Соус, Капуста Белокочанная, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш Армянский Мерико , Ленивые Сосиски . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|