Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 127,12g | Karb: 160,60g.
Makan Pagi: Абсолютно для Всех Мед, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Лаваш Армянский Мерико, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Сулугуни. Makan Siang: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Ралиса Горошница 300Гр+Лук+Морк+Вода, Перекресток Сазан Жареный. Makan Malam: Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сазан Жареный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|