Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 33,73g | Karb: 109,65g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Sahne, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Bresso Grüner Pfeffer. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Makan Malam: Alpenhain Camembert Creme, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 44 menit, Istirahat - 5 jam dan 26 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|