Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 84,53g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, SPAR Сыр Чечил, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое. Makan Siang: Самокат Пельмени с Индейкой Микро, Global Village Укроп, Верес Икра Грибная, Говяжий Бульон. Makan Malam: Мистраль Гречневая Крупа, Верес Икра Грибная, Троекурово Бедро Куриное, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerKoz
|