Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3143 kkal
|
Lemak: 204,44g | Prot: 145,13g | Karb: 154,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Сыр. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Буженина Запеченая. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, ВкусВилл Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|