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Tag 57 von Tag 70:
Gestern am späten Abend bekam ich HUNGER! Nun denn, wat soll ma sagen nech!
Ich habe das getan was getan werden musste...
...heute morgen zeigte mir die Waage dennoch ein akzeptables Gewicht...
>>> 79,4 KG <<<
Jeahhh!
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2379 kkal
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Lemak: 81,44g | Prot: 238,67g | Karb: 169,88g.
Makan Pagi: Ei, Lovilio Mozzarella, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Karotten, Linessa Körniger Frischkäse Light, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). Makan Siang: Green Grocer's Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Ja! Schinkenwürfel, Weißbrot, Schokoladenstückchen, Banane, Milch 1,5%, Ja! Kernige Haferflocken. Camilan/Lainnya: Magnum Mini Gianduia, Nussschokolade. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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