Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 60,89g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Argeta Argeta Junior, Gut & Günstig Kaiserbrötchen, Kaffee, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Flatout Flatbread, Alpenhain Grill Weichkäse Kräuter. Camilan/Lainnya: Bon Gelati Mini Mix. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|