Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 58,50g | Karb: 135,96g.
Makan Pagi: Рахат Горький Шоколад 70%, Яичница без Масла и Соли , Салат Витаминный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Блины из Чечевицы. Makan Siang: Квашеная Капуста, Рис Вареный, Говядина Постная. Makan Malam: Рахат Темный Шоколад 80%, Чай с Медом, Яблоко Голден, Чим Чим Соевый Соус , Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Edgar Лаваш без Дрожжей. Camilan/Lainnya: Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Блины из Чечевицы. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gerrra3007
|