Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
301 kkal
|
Lemak: 4,40g | Prot: 37,08g | Karb: 26,72g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Aldi Bio Magerquark. Makan Siang: Multaben Figur Kartoffel-Lauch-Suppe. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Mandi - 12 menit, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 4 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|