Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 74,37g | Karb: 232,19g.
Makan Siang: Radicchio Rosso, AMO essere Veg Burger di Soia. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Vino Chardonnay, Carciofi Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pinsa. lagi...
|
|
2310 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 16 menit, Lari - 11 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|