Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 119,70g | Karb: 256,13g.
Makan Pagi: Isey Skyr Mocca, Kürbiskernbrötchen, Kaffee Creme. Makan Siang: Reis (Gekocht), Brauner Zucker, Thai Kitchen Lait de Coco, Frühlingszwiebeln, Optigal Poulet-Geschnetzeltes. Makan Malam: Migros Hinterschinken Terrasuisse, Coop Ruchbrot, Gekochtes Ei, Migros Bündner Salsiz. Camilan/Lainnya: Calanda Radler, Cashewnüsse, Roland Petite Pause Choco, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|