Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 122,15g | Karb: 204,47g.
Makan Pagi: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Сыр Российский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Совок Ветчина из Свинины, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес". Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|