Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 84,24g | Karb: 150,68g.
Makan Pagi: Bombbar Паста Протеиновая, Самокат Сырники . Makan Siang: Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Геркулес Хлеб с Кукурузой , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Makan Malam: Рис Вареный, Окей Окунь Морской Жареный. Camilan/Lainnya: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Орехи Кешью, Киви. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|