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Schade, die Waage bei meinen Eltern hat wohl gelogen. Auch net schlimm, muss halt bloss wieder bissel aufpassen.
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67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1193 kkal
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Lemak: 44,03g | Prot: 69,66g | Karb: 138,32g.
Makan Pagi: Kamps Kirschtasche. Makan Siang: Wassermelone, Alnatura Dinkel Grünkern, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Makan Malam: Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat, Tomaten, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Karamell. lagi...
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1975 kkal
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Latihan:
Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Immer die Waagen anderer man kann sich halt nur auf die Eigene verlassen!
12 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Böse Waage, böse böse Waage! :-)
12 Jun 15 oleh anggota: Chrisfi2015
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Doch! Ehrlich! Habe Houssitting gemacht. Eigentlich stimmt das Gewicht auf meiner Waage zu Hause auch nicht, bei Ärzten hab´ ich generell 1kg mehr. Aber das die Waage meiner Eltern 2kg weniger anzeigt :-(
12 Jun 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Immer die selbe Waage nehemen, wenn ich auf einer anderen gestanden habe trage ich das nicht ein.
12 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Kann ich den Eintrag nicht irgendwie löschen?
12 Jun 15 oleh anggota: Happy*to*be
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Liebe Leute, lasst den Spiegel entscheiden...Die Wiegerei immerzu bringt wenig...:-)..:Spieglein, Spieglein...:-)
12 Jun 15 oleh anggota: ironfriend
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Ich finde das je nach dem die Waage sehr wichtig ist, für mich Täglich, ebenso wichtig wird aber im Laufe der Zeit auch der Spiegel, Maßband oder das eigene Gefühl (wenn man sich mal an den Muskelarsch langt z. B.). Ode wenn man die Möglichkeit hat (was mir fehlt) auf so ne tolle Körperanalysewaage zu stehen.
12 Jun 15 oleh anggota: marcothebrain
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Der Eintrag sollte über,,meine Notizen'' eigentlich gelöscht werden können... 😉
12 Jun 15 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Happy*to*be
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