Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 98,38g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: MacCoffee Cafe PHO, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Дубки Блины с Мясом, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Makan Malam: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Фисташки, Креветки (Вареные или на Пару), Боринское Пиво Пшеничное. Camilan/Lainnya: MacCoffee Cafe PHO, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|