Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 105,31g | Karb: 117,93g.
Makan Pagi: Fish House Икра Имитированная с Кремом, Сады Придонья Пюре Тыква, Перекресток Хлеб Формовой, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: SPAR Тыква с Овощами, SPAR Рыбка в Шубке, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Рис Бурый. Makan Malam: Глобус Сыр Белорусское Золото, Край Каравай Батон Нарезной, SPAR Сдоба Замоскворецкая с Изюмом, Рост Маслянистый Салат, Кабачок, Пиканта Соус Терияки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, ВкусВилл Белок, Наша Птичка Кубики из Филе Грудки, Яйцо. Camilan/Lainnya: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Campina Сливки Порционные, Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Перекресток Чиабатта Темная . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|