Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 51,54g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Mischbrot, Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Argeta Argeta Junior. Makan Siang: Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, Gewöhnlicher Feldsalat, Tilapia (Fisch). Makan Malam: Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Birnen, Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Käsekuchen mit Früchten. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|