Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 97,38g | Karb: 128,43g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Кофе, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%. Makan Siang: Апельсин, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Яйцо, Лук, Мясо Есть Телячий Фарш. Makan Malam: Киви, Фрау Му Молоко 3,2%, Цикорий, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|