Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 128,57g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Перекресток Чиабатта Темная, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Siang: SPAR Куриные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Рис Вареный. Makan Malam: Стокманн Салат Мимоза, Глобус Сыр Белорусское Золото, Папа Может Колбаса , Коломенское Батон Нарезной, Киви, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ашан Перец Рамиро, Рост Маслянистый Салат, Виктория Язык Говяжий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Формовой, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Судак Отварной. Camilan/Lainnya: SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой, Campina Сливки Порционные, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|