Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 21,49g | Prot: 69,50g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Клубника, Лента Апельсин, Красная Цена Творог Обезжиренный, Белозорие Сыр Архангельский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, Капуста тушеная. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад, FitnesShock Dessert Banana Brownie, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Рис Вареный, Белозорие Сыр Архангельский, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Апельсин, Дикси Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|