Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 101,35g | Karb: 101,93g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной, Печеные Овощи, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.petina.03
|