Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 26,79g | Prot: 28,45g | Karb: 202,33g.
Makan Pagi: Staffords Choc Chips, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Padkos Dried Cranberries, Goji Berries, Nature's Choice Rolled Oats. Makan Siang: Blueberry Muffins. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SCORE Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|