Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 100,33g | Karb: 153,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Фрау Му Молоко 3,2%, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Now Foods Эритритол, Кофе. Makan Siang: Яблочное Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Мясо Есть Телячий Фарш, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Malam: Сырные вафли, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|