Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2196 kkal
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Lemak: 137,85g | Prot: 144,87g | Karb: 88,47g.
Makan Pagi: Boskoop, Bongrain Saint Agur, Kerrygold Butter, Orangen, Ei. Makan Siang: Ja! Walnusskerne. Makan Malam: Gelbe Paprika, Aldi Büffelmozzarella, Honig, Kühne Balsamico Bianco, Senf, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Bonduelle Kichererbsen . Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Pistazienmus, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Mar 24 oleh anggota: traeumerin46
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24 Mar 24 oleh anggota: willivogel21
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24 Mar 24 oleh anggota: Pegah1981
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Bis wohin willst du denn noch abnehmen, Pegah1981? Du bist doch schon perfekt 🤗
24 Mar 24 oleh anggota: skrochn15
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☺️ ich will doch garnicht mehr abnehmen 🙈 möchte nur halten aber so ein bisschen geht irgendwie immer noch runter hab noch nicht meinem Halte ETB gefunden bei meinem Sportprogramm
24 Mar 24 oleh anggota: Pegah1981
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Sejarah Berat Badan Pegah1981
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