Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 92,93g | Prot: 68,64g | Karb: 258,85g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аланталь Сыр Твердый 120, ВкусВилл Колбаски Детские Фудик, Перекресток Пирожки с Капустой. Makan Siang: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Растительное Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Makan Malam: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Doshirak Cheese Рамён. Camilan/Lainnya: Снежный Городок Brosko Sport Пралине с Миндалем в Карамели, Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Капустные Оладьи, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksuyuzvik
|