Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 69,67g | Prot: 144,09g | Karb: 169,42g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Магнит Яйцо Варёное , Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Молочные Узоры Творог 5%. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Нескафе Кофе 3В1, Большая Кружка Сметана 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Makan Malam: Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Закуска Венгерская. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Нескафе Кофе 3В1, Дубки Блины с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|