Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2015
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 48,25g | Karb: 175,03g.
Makan Pagi: Sucuklu Yumurta. Makan Siang: Revani. Makan Malam: Nuh'ub Ankara Buğday Kepeği, Kellogg's Special K Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek, Hurma. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Duduk - 12 jam dan 5 menit, Istirahat - 4 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|