|
The YoYo state again and again .. will see where that will lead me to :)
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 35,75g | Karb: 217,51g.
Makan Pagi: Banana, Low Fat Milk, Honey, Fitnesse Honey & Nut Cereal. Makan Siang: Lettuce, Marinara Pizza, Pickled Beets, Cooked Yellow Corn (Canned). Makan Malam: Pear. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Roasted Salted Cashew Nuts, Almonds, Granny Smith Apples, Green Tea. lagi...
|
|
3548 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Mengemudi - 15 menit, Istirahat - 7 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hany Shendy
|