Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 62,97g | Karb: 224,49g.
Makan Pagi: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Tomatensoße, McDonald's Pommes Frites Groß, Duc De Coeur Käserollen. Makan Malam: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan P.M.B
|