Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 116,63g | Karb: 179,95g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Rapsöl, Stärke, Südzucker Zucker, Ei, Milch 1,5%, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Siang: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Gut & Günstig Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Tomaten, Dosentomaten, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten. Makan Malam: Kartoffeln, Balsamico, King's Crown Kidney-Bohnen, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Rapsöl, Milbona Joghurt 3,8%, Gurke (mit Schale), Champignons. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Reine Buttermilch, ESN Isoclear Green Tea Honey , Südzucker Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Affenkin
|