Affenkin
Bergabung Maret 2020
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Pos
125
Mengikuti
18
Pengikut
37
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
108 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,1 kg
Berat badan saat ini
113,1 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
85 kg
Sisa:
28,1 kg
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Hallo!!
Zu mir, ich bin 28 Jahre alt und 1,80m groß. Und ich habe schon seit November 2019 sieben Kilos abgenommen, dann wieder zwei Kilos zugenommen.
Durch gesundheitliche Gründe und dadurch das es ein schleichender Prozess war, habe ich lange nicht gemerkt wie dick ich wurde.
Jetzt will ich richtig durchstarten und nicht nur meine Kalorienzufuhr verringern, sondern mich auch gesund ernähren.
Also los geht es.
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