Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 107,25g | Karb: 109,93g.
Makan Pagi: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Пятерочка Сахар, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Оливковое Масло, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Творог 9%. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Куриные Грудки, Зеленый Горошек, Global Village Горчица Французская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|