Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 111,12g | Karb: 160,34g.
Makan Pagi: Желатин Пищевой, Вкуснотеево Ряженка 4%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Белевский Десерт Белевская Пастила Ягодное Ассорти, Фрау Му Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Лук, Морковь, Сельдерей, Помидоры, Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Большая Кружка Ряженка 4%, Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|