|
эх, эти выходные....
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 142,64g | Karb: 43,79g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Пармезан, Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 5%. Makan Siang: Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|