Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1382 kkal
|
Lemak: 41,22g | Prot: 75,32g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Heinz Light Mayonnaise, Tomatoes, Rocket, Lidl Pickled Gherkins, Asda Soft White Medium Sliced Bread, Asda Bavarian Ham. Makan Malam: Tesco Pesto, Bella Ricetta Caserecce Pasta. Camilan/Lainnya: Tesco Pineapple, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Pink Lady Apples, Clementines. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|