Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2015
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 8,81g | Prot: 45,16g | Karb: 71,44g.
Makan Pagi: GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Makan Siang: Reis (Gekocht), Chili Con Carne. Makan Malam: Honig, Quark, Erdbeeren. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Tidur - 11 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|