Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 91,44g | Karb: 102,63g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Хлебница Беляш с Мясом . Makan Malam: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Багет, Ремит Балык Дарницкий, Помидор Соленый, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дымов Пиколини Хамон, Chikalab Шоколад с Орехами . Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Царский Бабушкин Сметанник Ручной Работы. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|