Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3060 kkal
|
Lemak: 146,00g | Prot: 105,78g | Karb: 324,43g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Овсянка. Makan Siang: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Цикорий с Молоком, Куединский Мясокомбинат Блинчики с Мясом. Makan Malam: Картофель Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Домашняя, Бургер Кинг Воппер. Camilan/Lainnya: Шоколад, Котлета Домашняя, Вареники с Картошкой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|