Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 21,42g | Karb: 83,58g.
Makan Pagi: Kaffee, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Sandwich Toast, Argeta Argeta Junior. Makan Siang: Spiegelei, Bratkartoffeln. Makan Malam: Argeta Hühnerpastete, Kerrygold Extra Gesalzen, Sinnack Kaiserbrötchen. Camilan/Lainnya: Bon Gelati Mini Mix. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 57 menit, Istirahat - 5 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|