Jurnal akturist, 04 Jun 15

Profil akturist | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

4-й день на я понской диете. с утра вес 68 кг. 1,5-2 кг за 3 дня. неплохо)))

68 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juni 2015:

383 kkal

Lemak: 13,44g | Prot: 34,71g | Karb: 29,11g. Makan Pagi: Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Кофе. Makan Siang: Конина. Makan Malam: Морковь. lagi...

1942 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu

Dukung

Sejarah Berat Badan akturist

Lihat Riwayat Lengkap